1. rész - Szakértőnk: Dr.  Bérczy Judit belgyógyász, endokrinológus, természetgyógyász  válaszol. Van különbség a férfi és a női típusú elhízás között? Melyik a veszélyesebb? Képletesen leírva: a férfi elhízás az alma típusú elhízás, melyet  a…

Az új év első napjai, hetei kitűnő alkalmat adnak arra, hogy megtisztítsuk szervezetünket az előző év mérgeitől, és a stresszt kicsit kiűzzük magunkból. Karácsonykor legtöbben össze-vissza eszünk mindenféle finomságot, gyakran felkúszik 1-2 kiló felesleg is. Ez az…

  A ZAMU egy olyan italkeverék, mely az Amazonas esőerdőiből származó gyümölcsből, a camu camuból készül.A camu camu fa az Amazonas vízgyüjtő medencéjében nő, melyet évi 4 hónapon át eláraszt a víz. Az árhullám levonulásával, a talaj és a biomassza , mely…

Az olajos halak gazdagok omega-3-zsírsavakban, s ezek hatására a prosztatarák kockázata akár 60 százalékkal is csökken a legújabb ilyen irányú kutatás eredménye szerint. Ha valaki hetente több mint egyszer olajos halat - például lazacot, makrélát, heringet - fogyaszt, akkor a…

„Az egészséghez való jog alkotmányos jog. Az világos, hogy ez alatt nem azt kell érteni, hogy minden kormánynak kötelessége volna anyagi megfontolások nélkül a legjobb egészségügyi ellátást biztosítania állampolgárainak. Ilyet már csak azért is képtelenség volna…

Növényi olajokEnergiatartalma hasonló, mint az állati zsiroké, de nincs bennük koleszterin. Nagy mennyiségben tartalmaz esszenciális zsírsavakat és zsírban oldódó vitaminokat. Elsősorban a szív-és érrendszeri megbetegedések kivédése szempontjából fontos a fogyasztása.Ilyen…

Narancsbőr (cellulitisz) Elnvezése a 19. századból származik és nem éppen találó, mivel a cellule = sejtek és az itisz = gyulladás szavakból tevődik össze. Akkoriban azt hitték, hogy ez egy betegség, egy kötőszöveti gyulladás, ám ma már tudjuk, hogy erről szó sincs. A magyar…