A túlsúly és elhízás gyakorisága Európában járványszerű méreteket öltött. Legújabb kutatások szerint az elhízás népegészségügyi jelentősége eléri a dohányzásét, hatalmas terheket róva ezzel az egészségügyi rendszerre. Az elhízás kialakulásában életmódbeli és…

Az emberek 84%-a megműttetné magát a szépsége érdekében. De miért nem teszi ezt meg operáció nélkül? A nyár beköszöntével a különböző divat és egészséges életmód magazin, tv-s riportok másról sem szólnak, mint arról, hogy milyen sebészi, plasztikai beavatkozás…

Az egészség = tiszta víz, hiszen a víz alapvető lételemünk, víz nélkül nincs élet. Betegségeink 90%-át a krónikus (folyamatos) alacsony vízfogyasztásunknak köszönhetjük! Míg élelem nélkül akár 30 napig is megvagyunk, víz nélkül csak 3 napig. Szervezetünk kb. 65%-a…

A K vitamin fontos szerepet játszhat az érelmeszesedés, a csontritkulás, a rák és az öregedés védelmében. Az öregedés folyamatának jellemzői, hogy a lágy szövetek (szívbillentyű, mirigyek, vérerek) elmeszesednek. Kutatásokkal bizonyították, hogy ennek oka nem az, amit…

1 liter forrásban lévő vízhez adunk 5 dkg friss, héjastól felszeletelt gyömbért, 10-12 szem szegfűszeget, 6-8 szem kínai csillagánizst, 2 rudacska darabokra tört fahéjat és lassú forralással főzzük 10 percig. Eztán kihűtjük, leszűrjük, egy palackba zárjuk. A kapott…

Egyre szélesebb körben ismerik és alkalmazzák a Paleolit táplálkozás alapjait. A már megjelent könyv mellé, amiben a tényekről és alkalmazásáról olvashatunk nemrégiben megjelent egy egész receptkönyv is. Nem csak az ideális testsúly megtartásához elengedhetetlen a…

1. rész - Szakértőnk: Dr.  Bérczy Judit belgyógyász, endokrinológus, természetgyógyász  válaszol. Van különbség a férfi és a női típusú elhízás között? Melyik a veszélyesebb? Képletesen leírva: a férfi elhízás az alma típusú elhízás, melyet  a…

Nyakunkon a báli szezon és a menyasszonyok is elkezdtek már gőzerővel készülni az esküvőjükre. Van olyan nő, aki ne képzelte volna el már 8 éves korában, hogy milyen is lesz az a nagy nap, milyen lesz a ruhája? És egyszer csak a lázas készülődés közepén rájössz, hogy…

Az új év első napjai, hetei kitűnő alkalmat adnak arra, hogy megtisztítsuk szervezetünket az előző év mérgeitől, és a stresszt kicsit kiűzzük magunkból. Karácsonykor legtöbben össze-vissza eszünk mindenféle finomságot, gyakran felkúszik 1-2 kiló felesleg is. Ez az…

„Az egészséghez való jog alkotmányos jog. Az világos, hogy ez alatt nem azt kell érteni, hogy minden kormánynak kötelessége volna anyagi megfontolások nélkül a legjobb egészségügyi ellátást biztosítania állampolgárainak. Ilyet már csak azért is képtelenség volna…

Narancsbőr (cellulitisz) Elnvezése a 19. századból származik és nem éppen találó, mivel a cellule = sejtek és az itisz = gyulladás szavakból tevődik össze. Akkoriban azt hitték, hogy ez egy betegség, egy kötőszöveti gyulladás, ám ma már tudjuk, hogy erről szó sincs. A magyar…

süti beállítások módosítása